23 lut Choć na chwilę oderwać się od ziemi – Fitness akrobatyczny

Fitness coraz prężniej się rozwija, otwierając drzwi do kolejnych możliwości trenowania. Dzięki temu powstają kolejne dyscypliny fitnessowe o różnych poziomach zaawansowania i trudności. Fitness akrobatyczny to ekstremalna dziedzina, inspirująca się sztuką cyrkową, gimnastyką artystyczną, akrobatyką i tańcem.

Aerial silk & hammock jest to powietrzny taniec z wykorzystaniem szarf (inaczej chusty wertykalnej). Wzmacnia kręgosłup, stabilność i równowagę. Pomaga osiągnąć zgrabne, silne, elastyczne ciało. Odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych tancerzy. Niewątpliwie, można go zaliczyć do pięknego pokazu sportowego, łączącego w sobie estetykę ruchu, spektaklu i siły.

Do zgłębienia tajników fitnessu akrobatycznego z zakresu tańca na szarfie, zapraszamy do Studia Pole&Aerial Art, 2 rue Roosevelt 4662 Differdange. Zajęcia dla początkujących odbywają się we środy o godzinie 20:00 i prowadzone są w języku angielskim/francuskim przez fantastyczną i przemiłą trenerkę, Tiffany Sonrie.

Pierwsza, próbna lekcja kosztuje 15€. Aby wziąć udział w zajęciach, trzeba zarejestrować się na stronie studia przynajmniej jeden dzień wcześniej.

Do zobaczenia w środy! 🙂

Link do zapisów: https://clients.mindbodyonline.com/classic/home?studioid=244883

Stona internetowa studia: http://poleaerialart.com